Oplæg og foredrag
Husk hinanden
Et oplæg om ensomhed, skam og fællesskab, og om hvorfor det, vi ikke taler om, er det, der fylder mest. Fortalt med humor, egne historier og viden fra forskningen.
- Varighed
- 60 til 90 minutter
- Deltagere
- Fra 15 til en fuld sal
- Til
- Personaledage, konferencer, medlemsarrangementer og højskoler
- Kan udvides
- Med en kort workshop: kreativ samskabelse, skrivning eller samtale
Hvad det handler om
Det, alle kender, og ingen siger højt
De fleste af os har prøvet at føle os alene midt i et fællesskab: på en arbejdsplads, i en familie, i en klasse. Alligevel taler vi sjældent om det, fordi ensomhed er forbundet med skam.
I oplægget fortæller jeg om, hvad ensomhed er, hvorfor den er så svær at indrømme, og hvad der sker i en gruppe, når nogen gør det alligevel. Tilhørerne får viden og ord, de kan bruge både om sig selv og over for hinanden.
Jeg pakker ikke emnet ind, og jeg lover ikke en lykkelig slutning. Men der bliver grinet undervejs.
Vinkler
Oplægget tilpasses dem, der sidder i salen
Til arbejdspladsen
Om psykologisk tryghed, om at være ny eller udenfor i et team, og om hvad en leder og kolleger kan gøre i praksis.
Til unge og studerende
Om perfekthedskultur, om at sammenligne sig med de andre, og om at turde være den, der siger det først.
Til foreninger og højskoler
Om at huske hinanden: hvordan fællesskaber får øje på dem, der er ved at glide ud.
Det siger tilhørerne
Amia skabte en tryg stemning med en personlig fortælling og gode øvelser, der åbnede op for et vigtigt emne. Vores elevhold tog godt imod det, lyttede og delte deres perspektiver med hinanden.
Jeg synes, det var vildt dejligt, befriende og stærkt, at der ikke som sådan var en forløsning. Det gav plads til, at ensomheden kunne være i rummet, at det ikke var noget, man som lytter kunne undslippe.
Tak for et hudløst ærligt foredrag. Vi er alle sammen om at føle os ensomme en gang imellem. Det hjælper at dele, som du gjorde.
Virkelig en god oplevelse! Dejligt at få lov at høre åbent og ærligt om noget, alle kan føle, men ikke normalt taler om.
Set og hørt
Jeg har talt om ensomhed her
- Kronik i Politiken
- Financial Times Podcast
- Hjerte/Smerte
- Kaffesalon på Bellevue Teatret
- Matas-kampagne med Sofie Linde
Vil I videre?
Fra at lytte til selv at tale
Et oplæg sætter tanker i gang, men det er, når deltagerne selv kommer til orde, at det for alvor sætter sig. Derfor kan oplægget kombineres med en kort workshop bagefter, hvor I bearbejder emnet sammen.
Kreativ samskabelse
Deltagerne skaber noget sammen med tegning, materialer eller kroppen og mødes om et fælles tredje i stedet for at skulle tale om sig selv.
Skriveworkshop
Alle skriver for sig selv ud fra spørgsmål fra oplægget. Ingen skal læse højt, og det gør det lettere at nærme sig det svære.
Samtaleøvelser
Samtaler to og to eller i små grupper med faste rammer, så alle får sagt noget, også dem, der plejer at tie.
Vil I gå hele vejen, kan oplægget være første del af en halv dags workshop, der slutter med konkrete aftaler. Se workshoppen Fra oplæg til samtale
Book et oplæg
Skriv eller ring med dato, sted og hvem der sidder i salen. Så vender jeg tilbage med et tilbud.